Med EFT Tapping slipper du kämpa och analysera i det oändliga. Det är en varsam, helhetsbaserad metod som gör det enklare att slappna av och må bra.
Klicka FÖR ATT SPELa
Joanna Armstrong
Cert EFT-terapeut, sedan 2009
Emotional Freedom Technique, EFT Tapping, är forskningsbaserad och kombinerar samtal med kroppens självreglering av nervsystemet. Detta gör det lättare att släppa uppdämda och inlåsta känslor samt oönskade beteenden.
Du kan få hjälp med
Känslor
- ORO
- RÄDSLA
- SJÄLVKÄNSLA
- ILSKA
- OBEHAG
- MISSNÖJE
- och fler ...
beteenden
- FLYGRÄDSLA
- FOBI
- SÖTSUG
- UTBRÄNDHET
- STRESS
- SÖMN
- och fler ...
Parterapi
- KOMMUNIKATION
- BESVIKELSE
- OTROHET
- NÄRHET
- LEDA
- DOMINANS
- och fler ...
“
Jag är så imponerad av resultatet - trodde aldrig det kunde bli så pass bra, så snabbt.
Lena Knutsson
IT specialist
Vad är eft tapping?
Denna evidensbaserade metod kombinerar lätt stimulering av specifika akupressurpunkter med medvetet fokus på emotionella och kognitiva upplevelser.
Metoden reglerar effektivt nervsystemet, minskar fysiologisk stressaktivering och underlättar bearbetning av emotionella svårigheter.
Forskning visar att EFT Tapping kan påverka neuroendokrina processer, som sänkning av kortisolnivåer, samt minska amygdala-aktivering och främja emotionell reglering samt ökad emotionell styrka.
Välj hur du vill träffas
Privat
Du är varmt välkommen till personliga möten i min lugna och harmoniska miljö. Välj om du vill träffas i Stockholm eller online.
I grupp
I de fina grupperna får du både min och de andra deltagarnas värme, gemenskap och trygghet för att förändra din situation.
På företaget
Jag föreläser gärna i din grupp på jobbet, organisationen eller klubben. Ni får lära er EFT Tapping för hemmabruk.
VÄLKOMMEN!
